经常锻炼的朋友都了解，跟腱的损伤是在我们运动项目中十分常见。 一般情况，是由于运动之前准备活动不充分，接着受到外力冲击造成，是小腿处常见损伤之一。或者，在开始运动后...

奉行善始善终原则，必须将崴脚后踝关节损伤的康复有头有尾的给大家呈现出来，毕竟，能跑能跳，能吃能逛才是我们康复的终极目标! 如果你已经成功跨越过了前面两个阶段，那么恭...

大家聊过了崴脚所带来的烦躁，说出了多少同病相怜之人的心声。与此同时，也为大家介绍了崴脚的真正成因以及一些急性的治疗手段。 但关于脚踝的问题，就仅此而已了么?正如福原...

6月19日，2018俄罗斯世界杯小组赛H组波兰对阵塞内加尔的比赛第36分钟，塞内加尔两人争抢到了一起，迪乌夫踩到了马内脚上后，立即躺倒地上，十分痛苦，从慢镜头来看，应该是队友误...

在办公室长期伏案工作， 别忘了适当放松做做运动， 经典的八段锦做起来吧! 在我国古老的气功保健功法中，八段锦是流传最广，对保健功法发展影响最大的一种。 每天下午四时左右...